每天慢跑2公里+堅持吃1物 3月下來，男人精力充沛女人容顏煥發

男人怕不行，女人怕變老，為此，我們投入了大量的精力遍尋良方，希冀能夠解決自身問題。然而，現實終究不是童話，沒有吃一顆就能夠“返老頑童”的靈丹妙藥，有的只是一次次掏空我們腰包的“智商稅”。

那么，已經邁步中年、乃至老年階段的自己，就真的沒有重歸“年輕”的機會了嗎?答案是否定的!最新研究表明：每天慢跑2公里+堅持吃1物，3個月下來，輕松實現男人精力充沛女人容顏煥發的目標!

每天慢跑2公里

與我們平時健身減脂的方式不同，這2公里的慢跑，可是大有玄機!

首先是跑步的時間段，以下午七點為佳。這個時候，周圍的綠色植物，處于光合作用向單一呼吸作用轉變的關鍵節點，純凈氧氣的濃度正是一天中最高的時刻。

此時跑步，不僅能夠增進身體細胞內線粒體的活性，更是能夠促進體內廢氣的排出，加之運動過程中的無思無想，可以最大程度上舒緩我們的身心。

其次是跑步的方式，在這個過程中，多采用“兩步一吸、兩步一呼”的方式，步調要慢，心率要穩，緩緩向前而行，全方位帶動自己因長時間靜坐而變得僵化的肌肉，令之能更好地進行新陳代謝，恢復原有的生機。

堅持吃1物

每天2公里的慢跑，盡管能夠提高我們自身機體的對外界環境的抵抗能力，但因其本身是一個“消耗”的過程，還需要堅持吃1物進行身體營養元素的補充。

這就是ONSTINNMN。NMN全稱為β-煙酰胺單核苷酸，是一種自然存在的生物活性核苷酸，是人體中NAD+的直接前體，幾乎參與細胞內的每一項化學反應。

現代醫學認為，衰老過程中NAD的下降是導致聽力和視覺喪失、認知和運動障礙、免疫缺陷、自身免疫炎癥等疾病和殘疾的主要原因，其可以通過補充外源NMN的方式進行預防。

然而，因為技術壁壘，目前市場上存在的NMN類產品，要么是單價昂貴，普通家庭難以承受;要么就是有效含量較低，并沒有實際的應用效果。不過，這一僵局，隨著ONSTINNMN的大舉入場，開始逐漸消融。

ONSTINNMN源于美國馳名藥企——NutraStandardinc，是目前國際已獲批準發售的有效含量達99.9%的NMN補充劑類產品。

據業內知情人士透露，在美國28位生命健康科學專家歷時10年一同進行配方突破后，孕育而出的NMN9000產品，人體吸收率幾乎可以達99%，能夠更好地修復細胞損傷，令之重新恢復活力與生機，從而達到延緩衰老、增進機體免疫力的效果。

大多時候，一個問題難以解決，并不是因為其本身的難度系數，而是因為我們沒有找對方法。每天慢跑2公里+堅持服用ONSTINNMN，輕松打破常規，男人精力充沛女人容顏煥發再也不是不切實際的“幻想”。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。